Geleneksel Türk Okçuluğu'nda hangi kaslar/uzuvlar hangi şekilde kullanılmalı?

🏹 Gergin/sıkı olması gereken kısımlar:

Yay Eli/Kolu
Küçük parmak
Yüzük parmağı
Orta parmak
Bilek
Dirsek

• Sol-sağ kürek kemiği
• Core bölgesi sağ taraf
• Sağ omuz
• Sağ-sol kalça
• Karın

Çekiş Eli/Kolu
Küçük parmak
Yüzük parmağı
Orta parmak
Başparmak
Dirsek
Biceps

🏹 Gevşek olması gereken kısımlar:

Yay Eli/Kolu
Başparmak ve bilek arası
İşaret parmağı
Başparmak
Omuz

Çekiş Eli/Kolu
İşaret parmağı
Dirsek ve bilek arası

• Sol oblik kası
• Göğüs
• Boyun
• Üst-alt dudak

🏹 Sabit olması gereken kısımlar

• Sol-sağ göz
• Kalp
• Ruh

Kaynakça
• Kitabü’n Fi İlmi’n-Nüşşab